IN 3 LUNI LA SIGURANTA ACVATICA
CEVA CARE ITI POATE SALVA VIATA
Curs de Inot structurat in 24 sesiuni
pentru copiii intre 4 si 6 ani cu scopul de a-i invata principalele elemente de siguranta acvatica si cum sa previ inecul.
Locatie: "OneSwimClub" Otopeni
Data de incepere: 13 ianuarie 2025
Fiecare modul dureaza cate 30 zile. Fiecare sesiune aduce ceva nou, ceva intens si inca un pas mai aproape de siguranta.
Programul acesta vine ca urmare a 10 ani de experienta a Predarii Cursurilor de Inot unde am intampinat atat bune practici cat si multe "asa nu".
Ideal pentru incepatorii din primele 4 nivele.
Fiecare sesiune dureaza pana la 75 minute, astfel incat este suficient timp pentru explicatii, invatare si repetitie.
Modul 1: Cele 3 Elemente + BONUS
Nu este un Secret ca inotul este mai mult decat a te deplasa prin apa. Este o aptitudine formata din multe elemente care lucreaza simultan si daca nu le faci corect, iti pui viata in pericol.
Iar copiii sunt cei mai expusi acestui pericol.
Primul modul pune accent pe aceste 3 elemente (respiratia, miscarile membrelor si pozitiile pe apa). BONUSUL este legat de accesul la apa.
Modul 2: Deplasari si Orientare + BONUS
Sa inoti este un lucru greu de realizat, daca este pentru prima data la bazin. Insa sa te orientezi in apa catre cea mai apropiata margine si sa te deplasezi catre acolo iti asigura o independenta in apa.
Siguranta in apa porneste de la deplasari.
Deplasarile simple sunt accesibile oricui. Acestea nu sunt principalul mod prin care sporim siguranta unui copil in mediul acvatic.
Modul 3: Consolidare+BONUS
Secretul deabia acum iese la iveala. Destul de grele, insa rezultatele pe termen lung pe bazeaza pe aceste sesiuni.
Abordare prin joaca
Totusi, exercitiile sunt accesibile si multe din ele puse sub forma de joc, pentru a pastra interesul copiilor.
- Sesiunile dureaza 75 minte
- 15 minute de Pregatire inainte de Fiecare Sesiune
- Fiecare Sesiune Reprezinta o parte din Program, acestea nu pot fi recuperate individual
- Sunt cate 2 sesiuni in fiecare saptamana, a doua sesiune este pentru consolidare permanenta
Super oameni! Mergem cu mare drag la inot, atat eu cat si fiul meu, instructorii toti sunt foarte buni profesionisti.....organizeaza si tabere pentru copiii, fiul meu de 5 ani a fost in prima lui tabara cu ei, am avut incredere 100% sa il trimit, au avut foarte mare grija de el, deabia asteapta sa mearga si la anul!
Recomand cu incredere! Copilul meu merge cu drag de fiecare data!
Baietelul meu merge cu drag la cursurile de inot, iar noi suntem foarte multumiti de evolutia lui. Instructorii sunt pasionati de ceea ce fac, foarte rabdatori si stiu cum sa ii atraga pe cei mici.
Oameni de calitate cu mult respect și profesionalism. Recomand!
Cand copilul isi doreste sa mearga la inot e usor pentru toata lumea, dar cand ai un copil cu teama de apa e greu sa gasesti instructori pasionati si cu rabdare. Noi am gasit la One swim ❤️
Nivel 1 | Nivel 2 | Nivel 3 | |
|---|---|---|---|
Isi tine respiratia 5 secunde | ✅ | ✅ | ✅ |
Face Pluta pe Spate | ❌ | ✅ | ✅ |
Face pluta pe Fata | ❌ | ✅ | ✅ |
Inoata 2 metri fara Ajutor | ❌ | ❌ | ✅ |
Sare in Apa | ❌ | ❌ | ✅ |
Iese Singur din Apa | ❌ | ❌ | ✅ |
Sigur că da!
Frica de apă de cele mai multe ori este transmisă de părinți și nu există un precedent pentru copii, astfel încât ei nu știu exact de ce le este frică.
Metodologia noastră le lucru pornește de la acomodarea cu apa și obișnuirea elevului cu mediul acvatic. Prin joacă și exerciții ușoare aproape toată lumea scapă de frica de apă.
Recomandăm minim 4 ședințe pentru a putea știi clar dacă un copil se acomodează sau nu.
Totuși, dacă nici așa nu se acomodeaza, vei putea să te retragi din program după maxim 4 sesiuni (se va păstra din suma achitată inițial 100 lei/sesiune efectuată)
